【2021年4月】泰人（やすと）の発毛日記～発毛は毎日の積み上げから！

発毛日記 4月

米粒と同じくらい1本の髪の毛を大事にする泰人です。

こんにちは、発毛剤徹底研究の泰人です。

今月も抜け毛外出自粛要請に基づき、毎日行っていたつむじはげへの発毛対策の振り返り日記を書いていきます。

ちなみに、3月の発毛日記はこちらです。
Twitterでも投稿しているので、一緒にハゲ活しましょう！

ワタシが毎日行っている発毛対策は「毎日欠かさずやらないといけないこと」と「毎日やった方がいいこと」を整理して、実際に行った対策を日記としてまとめています。

目次

毎日欠かさずやらないといけないこと

どんな日でも欠かさず行う対策がこれ。

  • 1日2回の発毛剤塗布

育毛剤ではなく、発毛剤を1日2回使用します。

日本で購入できる発毛剤は、

  • 頭に塗布するミノキシジル
  • タブレット錠のミノキシジルタブレット
  • 飲み薬のフィナステリド

などありますが、ワタシはミノキシジル5%配合の発毛剤を毎日朝晩2回塗布します。

現在は飲み会で遅くなることもありませんが、ネットフリックスの見過ぎで朝寝坊しようが、毎日朝晩2回の塗布は絶対やっています。

使用する発毛剤は、リアップ含め、メディカルミノキ、リグロEX5、ミノグロウ、リザレックやミノアップなどを買い足しその日の気分で使い分けています。

ちなみに、激安発毛剤はこちらのページでまとめているので、少しでも安く通販で購入したい方は参考にしてみてください。

毎日やった方がいいこと

発毛剤の塗布以外でやっていることは4つあります。

  • 7時間以上の睡眠
  • 毎日の軽い運動
  • ヘッドマッサージ

です。

さらに、3月に知り合いの整骨院の先生に教えてもらった耳回し体操もやってます。

「頭の血行をよくするにはこれすれば？」と教えてもらったのですが、これやるだけで一気に顔がポカポカと火照った感じになるのでおすすめです！

では、実際に行っていた4月のハゲ活をご紹介します。

4月に行っていたハゲ活

4月最初のハゲ活報告。

激安発毛剤が販売されたおかげでかなり安く毎日発毛剤を使えるようになりましたね。
ジェネリック発毛剤最高！

Twitterでこうして報告することで毎日の塗り忘れを防げますよ。
特に発毛剤使い始めの人は、毎日2回塗るのを忘れてしまうことがあるのでおすすめです！

こんな感じで毎日発毛剤を選んで塗っています。

月末は格好良く撮影できたリアップの写真と共に活動報告フィニッシュ！

全てはご報告できていませんが、5月もこんな感じでTwitterでハゲ活報告していきます！

薄毛で悩んでいてもポジティブに捉えて毎日頑張って行きますよ！

発毛日記 4月
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